Si crees que esto tiene algo que ver con la fotografía, estás terriblemente equivocado. El fotoenvejecimiento es una afección de la piel causada por la exposición prolongada a los rayos UV. Las radiaciones UV pueden proceder tanto del sol como de cualquier otra fuente artificial que las emita. La importancia del fotoenvejecimiento es en realidad el envejecimiento de la piel causado por la luz.
Aunque se considera un proceso de envejecimiento, este tipo de envejecimiento sigue siendo muy diferente al envejecimiento cutáneo que se produce por el avance de la edad. Debido a una exposición excesiva a la luz solar o a fuentes artificiales de rayos ultravioleta, como las máquinas de bronceado, la estructura de la piel se altera de manera diferente. Esto es lo que necesita saber sobre este proceso dañino para la piel.
No está mal disfrutar de un poco de sol, ya que estimula la producción de vitamina D, que ayuda a que el calcio se fije en nuestro sistema óseo. El fotoenvejecimiento ocurre cuando nos excedemos con la exposición a la luz solar o cuando visitamos los salones de bronceado con demasiada frecuencia. Mucha gente disfruta de tener la piel bronceada, pero todo tiene un límite. Sin una exposición responsable al sol, en intervalos de tiempo en los que los rayos UV no son tan dañinos y sin la protección adecuada, incluidas las salas de bronceado, nuestra piel puede sufrir.
En caso de que se pregunte cómo se ve el fotoenvejecimiento, aquí hay algunos signos representativos que le indican que la piel puede resultar dañada por la luz ultravioleta.
- Pueden comenzar a ser visibles venas finas en la piel, en forma de araña, a menudo llamadas arañas vasculares. Estas venas aparecen en las mejillas, la nariz y el cuello.
- Comenzarán a aparecer arrugas, en forma de líneas finas, generalmente alrededor de los ojos, la boca, y las líneas de la frente, al fruncir el ceño, se harán más visibles. Si la exposición a la luz ultravioleta continúa de la misma manera, estas arrugas se volverán más profundas y se convertirán en líneas muy visibles.
- La piel comenzará a tener un color desigual, apareciendo manchas marrones y pecas en su superficie.
- Además, en las zonas donde la piel estaba más expuesta, el tono de la piel es diferente al resto de las zonas circundantes.
- Los labios también lucirán dañados, perdiendo su plenitud y color natural.
- La piel también perderá su flexibilidad, empezando a estar flácida y a tener un aspecto seco.
- Comenzarán a aparecer manchas marrones de la edad en la cara y los brazos.
- La exposición prolongada a los rayos UV puede provocar queratosis actínica, que son manchas rojas con un aspecto áspero y escamoso. Estos pueden ser precancerosos, por lo que se requiere una estrecha vigilancia de este signo.
Así que, por mucho que te guste el sol, debes limitarlo a una cantidad saludable. Procura disfrutar del sol a primera hora de la mañana, sin sobrepasar las 11 de la mañana como máximo. Además, por la tarde es mejor mantenerse alejado del sol hasta pasadas las 5 de la tarde, cuando el sol no tendrá tanta fuerza como al mediodía. Sería fantástico si pudieras evitar los salones de bronceado, en la medida de lo posible. Aprende a aceptarte tal como eres, incluso si tienes la piel más clara porque no es bueno someter tu piel a tal estrés.
Una muy buena dieta saludable ayuda a prevenir el fotoenvejecimiento, además de beber mucha agua y té verde. Usando un rodillo Derma regularmente también puede tratar y prevenir el fotoenvejecimiento en pieles envejecidas y de aspecto juvenil.